Coach Your Fitness Recipes

Iulia, o persoana care iti intuieste nevoile si starea; care te motiveaza constant si care se lupta pentru obiectivele tale. Discreta si in acelasi timp puternica, prietenoasa si ambitioasa, face ca prin diferitele modalitati de antrenament- care sunt noi de fiecare data - sa te reconecteze cu tine si cu idealurile de care, de cele mai multe ori, uitam. Este cu adevarat un profesionist si un Om minunat pe care il recomand cu toata increderea

Un antrenor bun, trebuie sa fie si un psiholog foarte bun. In plus, pentru o transformare de invidiat, nu trebuie uitat ingredientul principal: nutritia! Toate aceste elemente le-am gasit la IULIA!

I have been working before with personal coach in different gyms, but one thing is a coach that teaches you how to push correctly weights and totaly onether thing working with Iulia , a well designed program that she has, she starts with putting in connection between your body and mind , and from there she navigate in a well designed program , from nutrition, posture training etc, after you discover your interior and exterior balance then she starts with your goal whether gaining muscle or lowering weigh ,thank you Iulia 😍

După ce am fost diagnosticată cu scolioză și lordoză am apelat la Iulia pentru antrenamente personalizate pentru spate, dar am ajuns sa facem împreuna antrenamente pentru toate grupele de mușchi, fiecare ora petrecuta in sală cu Iulia trece foarte repede, tot timpul vine cu exerciții noi, astfel ca nu ma plictisesc niciodată

Ma bucur ca am avut ocazia sa o intalnesc pe Iulia si sa incep cu ea antrenamentele la sala dar si o prietenie. Iulia este o antrenoare atenta la oamnii cu care lucreaza, la nevoilele lor. Sustine si incurajeaza progresul, Personal m am bucurat de o perioada frumoasa si cu rezultate alaturi de Iulia atat din punct de vedere al sportului dar si psihic m a ajutat sa ma intaresc si sa fiu mai curajoasa si mai increzatoare in mine, sa faca fata mai usor situatiilor cu care ma confrunt in afara salii de sport. Consider ca este un om potrivit pentru activitatea pe care o practica. Mi a placut mult faptul ca fiecare antrenament era diferit si nu ma plictiseam, am invatat alaturi de ea sa ma bucur de proces si sa nu ma stresez in privinta rezultartelor rapide.